上司小学学生50米跑和坐位体前屈训练活动_枣庄文明实践行动_山东省枣庄市新时代文明实践志愿服务信息平台官方网站

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上司小学学生50米跑和坐位体前屈训练活动

小学生50米跑训练的核心意义，是提升基础运动能力与塑造健康身心状态，为孩子长远的体育发展和日常活动打下关键基础。 1. 生理层面：能有效锻炼心肺功能，增强腿部、核心肌肉力量，提升身体的协调性、爆发力与反应速度，直接促进生长发育。 2. 心理层面：通过设定目标（如提升成绩）、克服困难（如突破自身极限），帮助孩子建立自信心、培养坚韧的意志品质和积极的竞争意识。 3. 习惯层面：作为简单易开展的运动项目，能激发孩子对体育的兴趣，帮助养成规律运动的好习惯，远离久坐带来的健康问题。

招募时间： 2025年12月10日 08:02:00 -- 2025年12月11日 12:02:00

活动时间： 2025年12月11日 09:00:00 -- 2025年12月11日 16:00:00

服务时长： 7小时

文明实践志愿服务组织：龙阳镇上司堂小学志愿服务队

活动地点：龙阳镇上司堂村

服务类别：社区服务,体育健身

服务对象：为小

招募人数： 12